Sztuka walki Yang Chuan - treningi już od IX ! OGŁOSZENIE FIRMOWE

Rozpoczynamy zapisy na nowy kurs chińskiej sztuki walki Yang Chuan. Jest to wewnętrzny system bazujący na aktywacji wewnętrznej siły Qi oraz nauce technik samoobrony. Zajęcia przeznaczone są dla każdego, kto chce wzmocnić ciało oraz umysł. Nie jest istotny wiek, lecz chęć pracy nad sobą.

Materiał:
- techniki samoobrony
- bojowe aplikacje z partnerem
- zaawansowane Tui Schou
- eksplozja energii Fa Jin
- ćwiczenia wzmacniające i rozciągające
- ćwiczenia budujące sylwetkę
- medytacyjne ćwiczenia produkcji mocy
- ćwiczenia kontroli umysłu
- naukę dyscypliny pokonywania słabości